In questo libro l'Autore riflette sul tema del rancore, un sentimento negativo che coinvolge tutta la persona nella sua dimensione psico-fisica, determinando il sorgere di ossessioni, malesseri psicologici e fisici, insieme ad atteggiamenti che impediscono di vivere serenamente i rapporti con se stessi e con gli altri. Inoltre, l'Autore analizza in modo dettagliato le cause del rancore e suggerisce come rimuoverle. Infine, alcune testimonianze forti, raccolte alla fine del testo, ci dicono quanto sia realizzabile il perdono.